| 含镁高的药食及其它食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、高良姜 | 0.5 (毫克) |
| 2、郁李仁 | 0.5 (毫克) |
| 3、木榧[园榧] | 3.8 (毫克) |
| 4、红花 | 29.1 (毫克) |
| 5、甘草 | 21.2 (毫克) |
| 6、桃仁 | 0 (毫克) |
| 7、肉豆蔻 | 1.3 (毫克) |
| 8、莱菔子 | 6.3 (毫克) |
| 9、薄荷(干) | 4.3 (毫克) |
| 10、菊花[怀菊花] | 78 (毫克) |
| 11、肉桂 | 0.4 (毫克) |
| 12、乌梅 | 0.5 (毫克) |
| 13、丁香 | 0.2 (毫克) |
| 14、砂仁 | 0.6 (毫克) |
| 15、白芷 | 4.4 (毫克) |
| 16、陈皮 | 9.3 (毫克) |
| 17、车前子(鲜)[车轮菜] | 25.3 (毫克) |
| 18、罗汉果 | 2.6 (毫克) |
| 19、北五味子叶(鲜)[五味子，秤砣子] | 6.6 (毫克) |
| 20、决明(鲜) | 3.3 (毫克) |
| 21、虎杖(鲜) | 0.5 (毫克) |
| 22、防风(叶，鲜) | 5.3 (毫克) |
| 23、防风(根，鲜) | 3.7 (毫克) |
| 24、车前(鲜) | 7.1 (毫克) |
| 25、薄荷(鲜) | 4.2 (毫克) |