含镁高的薯类淀粉食物 | 含量 |
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1、甘薯片[白薯干] | 3.7 (毫克) |
2、马铃薯粉 | 10.7 (毫克) |
3、马铃薯丁(脱水) | 2.4 (毫克) |
4、木薯 | 2.5 (毫克) |
5、粉丝 | 6.4 (毫克) |
6、甘薯(红心)[山芋,红薯] | 0.5 (毫克) |
7、甘薯(白心)[红皮山芋] | 0.8 (毫克) |
8、马铃薯[土豆,洋芋] | 0.8 (毫克) |
9、甘薯粉[地瓜粉] | 10 (毫克) |
10、玉米淀粉 | 4 (毫克) |
11、魔芋精粉[鬼芋粉,南星粉] | 1.6 (毫克) |
12、桂花藕粉 | 20.8 (毫克) |
13、粉条 | 5.2 (毫克) |
14、豌豆粉丝 | 3.5 (毫克) |
15、藕粉 | 17.9 (毫克) |
16、团粉[芡粉] | 3.6 (毫克) |
17、豌豆淀粉 | 1.7 (毫克) |
18、蚕豆淀粉 | 2.3 (毫克) |