| 含烟酸高的水果类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、桂圆肉 | 71.5 (毫克) |
| 2、桑葚(干) | 24.9 (毫克) |
| 3、樱桃(野，白刺) | 51.9 (毫克) |
| 4、鳄梨 | 7.4 (毫克) |
| 5、桂圆(干) | 62.8 (毫克) |
| 6、桂圆 | 16.2 (毫克) |
| 7、久保桃 | 9.4 (毫克) |
| 8、荔枝 | 16.1 (毫克) |
| 9、蜜桃 | 9 (毫克) |
| 10、酸梨 | 6.1 (毫克) |
| 11、秋里蒙苹果 | 8.2 (毫克) |
| 12、旱久保桃 | 10.5 (毫克) |
| 13、马奶子葡萄 | 8.7 (毫克) |
| 14、菠萝蜜[木菠萝] | 24.9 (毫克) |
| 15、香蕉[甘蕉] | 20.8 (毫克) |
| 16、橄榄(白榄) | 11.1 (毫克) |
| 17、白金瓜 | 5.7 (毫克) |
| 18、杨桃 | 6.2 (毫克) |
| 19、小叶桔 | 7.9 (毫克) |
| 20、红果(干) | 28.7 (毫克) |
| 21、桃(均值) | 10.9 (毫克) |
| 22、红肖梨 | 7.3 (毫克) |
| 23、桔饼 | 89.4 (毫克) |
| 24、芭蕉[甘蕉，板蕉，牙蕉] | 25.8 (毫克) |
| 25、柠檬 | 4.9 (毫克) |
| 26、白兰瓜 | 4.5 (毫克) |
| 27、樱桃 | 9.9 (毫克) |
| 28、红玉苹果 | 10 (毫克) |
| 29、金塔寺瓜 | 1.3 (毫克) |
| 30、黄河蜜瓜 | 0.8 (毫克) |
| 31、椰子 | 26.6 (毫克) |
| 32、余柑子[油柑子] | 9 (毫克) |
| 33、苹果梨 | 11.6 (毫克) |
| 34、柿饼 | 60.2 (毫克) |
| 35、红果[山里红，大山楂] | 22 (毫克) |
| 36、苏木梨 | 10.6 (毫克) |
| 37、柑桔(均值) | 11.5 (毫克) |
| 38、麻醉瓜 | 3.2 (毫克) |
| 39、西瓜(京欣一号) | 7.9 (毫克) |
| 40、伏苹果 | 10.6 (毫克) |
| 41、沙棘 | 24.7 (毫克) |
| 42、西瓜(郑州三号) | 5.5 (毫克) |
| 43、甜瓜[香瓜] | 5.8 (毫克) |
| 44、黄香蕉苹果 | 11.5 (毫克) |
| 45、梨(均值) | 10.2 (毫克) |
| 46、枇杷 | 8.5 (毫克) |
| 47、福桔 | 9.9 (毫克) |
| 48、杨梅[树梅，山杨梅] | 5.7 (毫克) |
| 49、人参果 | 17.7 (毫克) |
| 50、木瓜[番木瓜] | 6.2 (毫克) |
| 51、芒果[抹猛果，望果] | 7 (毫克) |
| 52、柚[文旦] | 9.1 (毫克) |
| 53、早桔 | 12.5 (毫克) |
| 54、番石榴[鸡矢果，番桃] | 8.3 (毫克) |
| 55、橙 | 10.5 (毫克) |
| 56、金桔[金枣] | 12.3 (毫克) |
| 57、四川红桔 | 9.1 (毫克) |
| 58、三湖红桔 | 8.7 (毫克) |
| 59、雪花梨 | 9.8 (毫克) |
| 60、莱阳梨 | 11.5 (毫克) |
| 61、鸭广梨 | 11.4 (毫克) |
| 62、黄桃 | 12.8 (毫克) |
| 63、紫葡萄 | 9.3 (毫克) |
| 64、柿 | 17.1 (毫克) |
| 65、荷柿 | 13.3 (毫克) |
| 66、醋栗[灯笼果] | 10.2 (毫克) |
| 67、黑醋栗[黑加仑] | 15.4 (毫克) |
| 68、中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] | 11.9 (毫克) |
| 69、草莓[洋莓，凤阳草莓] | 6 (毫克) |
| 70、海棠果[楸子] | 17.4 (毫克) |
| 71、梨(糖水罐头) | 7.4 (毫克) |
| 72、鸭梨 | 10 (毫克) |
| 73、巴梨 | 10.7 (毫克) |
| 74、京白梨 | 12.3 (毫克) |
| 75、蜜桔 | 8.9 (毫克) |
| 76、芦柑 | 9.7 (毫克) |
| 77、桔柑子[宽皮桂] | 9.7 (毫克) |
| 78、菠萝[凤梨，地菠萝] | 9.5 (毫克) |
| 79、冬果梨 | 8.5 (毫克) |
| 80、倭锦苹果 | 11.9 (毫克) |
| 81、红元帅苹果 | 13.7 (毫克) |
| 82、青香蕉苹果 | 11.8 (毫克) |
| 83、西瓜(均值) | 5.5 (毫克) |
| 84、国光苹果 | 12.5 (毫克) |
| 85、西瓜(忠于6号，黑皮) | 6.4 (毫克) |
| 86、苹果(均值) | 12.3 (毫克) |
| 87、酸刺 | 23.3 (毫克) |
| 88、白粉桃 | 4.6 (毫克) |
| 89、金红桃 | 5.6 (毫克) |
| 90、葡萄(均值) | 9.9 (毫克) |
| 91、玫瑰香葡萄 | 11.1 (毫克) |
| 92、磨盘柿 | 18.1 (毫克) |
| 93、籽瓜 | 0.1 (毫克) |
| 94、旱苹果 | 6.7 (毫克) |
| 95、红香蕉苹果 | 11.4 (毫克) |
| 96、金元帅苹果 | 12.2 (毫克) |
| 97、黄元帅苹果 | 12.9 (毫克) |
| 98、印度苹果 | 9.9 (毫克) |
| 99、长把梨 | 10.9 (毫克) |
| 100、木梨 | 6.3 (毫克) |