红肖梨
红肖梨营养成分
热量
30
千卡
硫胺素
0.07
毫克
钙
11
毫克
蛋白质
0.2
克
核黄素
0.46
毫克
镁
5
毫克
脂肪
0
克
烟酸
0.6
毫克
铁
0.4
毫克
碳水化合物
7.3
克
维生素C
4
毫克
锰
0.06
毫克
膳食纤维
3.2
克
维生素E
0.46
毫克
锌
0.04
毫克
维生素A
2
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.06
毫克
胡罗卜素
0.2
微克
钾
78
毫克
磷
7
毫克
视黄醇
89.1
微克
钠
3.4
毫克
硒
0.2
微克
红肖梨营养成分
红肖梨营养成分:这里为红肖梨中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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