| 含烟酸高的调味品类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、辣椒粉 | 14.2 (毫克) |
| 2、陈醋 | 17.9 (毫克) |
| 3、茴香籽[小茴香籽] | 21.6 (毫克) |
| 4、黑醋 | 18.5 (毫克) |
| 5、芝麻酱 | 16.8 (毫克) |
| 6、番茄酱 | 14.8 (毫克) |
| 7、酵母(干) | 37.6 (毫克) |
| 8、芥茉 | 28.1 (毫克) |
| 9、酵母(鲜) | 23.9 (毫克) |
| 10、酱油(味精) | 5.7 (毫克) |
| 11、牛肉辣瓣酱 | 8.3 (毫克) |
| 12、黄酱[大酱] | 17.9 (毫克) |
| 13、豆瓣酱 | 15.6 (毫克) |
| 14、酱油膏 | 10.2 (毫克) |
| 15、酱油(晒制) | 6.8 (毫克) |
| 16、郫县辣酱 | 15.9 (毫克) |
| 17、合锦菜 | 12.8 (毫克) |
| 18、酱蘑菇 | 24.3 (毫克) |
| 19、麻辣酱 | 16.4 (毫克) |
| 20、花生酱 | 22.3 (毫克) |
| 21、甜面酱 | 27.1 (毫克) |
| 22、胡椒粉 | 74.6 (毫克) |
| 23、酱油(均值) | 9.9 (毫克) |
| 24、酱油(一级) | 6.9 (毫克) |
| 25、蕨菜(腌) | 2.2 (毫克) |
| 26、花椒 | 37.8 (毫克) |
| 27、苦豆子 | 42.9 (毫克) |
| 28、五香粉 | 68 (毫克) |
| 29、香油辣酱 | 3.4 (毫克) |
| 30、豆瓣辣酱 | 5.7 (毫克) |
| 31、酱油(高级) | 9 (毫克) |
| 32、酱油(多味) | 12.9 (毫克) |
| 33、香醋 | 13 (毫克) |
| 34、洋姜(腌)[菊芋，鬼子姜] | 5.8 (毫克) |
| 35、醋(均值) | 4.9 (毫克) |
| 36、豆瓣酱(辣油) | 24.8 (毫克) |
| 37、甘醋 | 6.5 (毫克) |
| 38、全料蒸肉粉 | 73.9 (毫克) |
| 39、酱油(冬菇) | 5.9 (毫克) |
| 40、辣椒酱[辣椒糊] | 0.6 (毫克) |
| 41、腐乳(白)[酱豆腐] | 3.9 (毫克) |
| 42、八角[大料，大茴香] | 32.4 (毫克) |
| 43、冬菜 | 7.3 (毫克) |
| 44、酱黄瓜 | 2.2 (毫克) |
| 45、酱苤蓝丝 | 4.2 (毫克) |
| 46、萝卜干 | 11.2 (毫克) |
| 47、蒜蓉辣酱 | 15.9 (毫克) |
| 48、酱油(三鲜) | 6.6 (毫克) |
| 49、酱萝卜 | 3.2 (毫克) |
| 50、桂花大头菜[佛手疙瘩] | 8.6 (毫克) |
| 51、姜(糟) | 3.4 (毫克) |
| 52、酱大头菜 | 6 (毫克) |
| 53、腌芥菜头[水芥，水疙瘩] | 6.6 (毫克) |
| 54、腌雪里红 | 3.3 (毫克) |
| 55、腌韭菜花 | 1.8 (毫克) |
| 56、腌芥菜头(煮)[煮芥，煮疙瘩] | 3.9 (毫克) |
| 57、酱甘露[地蚕，甘露子] | 6.3 (毫克) |
| 58、五香醋 | 3 (毫克) |
| 59、五香豆豉 | 33.8 (毫克) |
| 60、酱包瓜 | 22 (毫克) |
| 61、腐乳(臭)[臭豆腐] | 3.1 (毫克) |
| 62、酸芥菜 | 2.8 (毫克) |
| 63、芥菜干 | 20.1 (毫克) |
| 64、酱莴笋 | 3.1 (毫克) |
| 65、榨菜 | 4.4 (毫克) |
| 66、辣萝卜条 | 6.7 (毫克) |
| 67、腐乳(红)[酱豆腐] | 7.6 (毫克) |
| 68、桃酱 | 67.5 (毫克) |
| 69、桂林腐乳 | 18.2 (毫克) |
| 70、咸沙葱[蒙古韭] | 2 (毫克) |
| 71、甜酸皎头 | 22.6 (毫克) |
| 72、甜辣黄瓜 | 21.6 (毫克) |
| 73、腌龙须菜 | 15.3 (毫克) |
| 74、味精 | 26.5 (毫克) |
| 75、乳黄瓜[嫩黄瓜] | 5.6 (毫克) |
| 76、金钱萝卜 | 8 (毫克) |
| 77、草莓酱 | 66.1 (毫克) |
| 78、熏醋 | 6.8 (毫克) |
| 79、杏酱 | 70.5 (毫克) |
| 80、八宝菜 | 10.2 (毫克) |
| 81、蒜头(甜)[糖蒜] | 25.9 (毫克) |
| 82、土盐 | 0 (毫克) |
| 83、精盐 | 0 (毫克) |
| 84、湖盐[青盐] | 2.7 (毫克) |
| 85、黄毛籽 | 2.3 (毫克) |
| 86、五香大头菜 | 7 (毫克) |
| 87、什锦菜 | 4.6 (毫克) |
| 88、蒜头(酱) | 21.3 (毫克) |
| 89、狗芽菜 | 4.1 (毫克) |
| 90、糟豆腐乳[糟乳] | 10.6 (毫克) |
| 91、苹果酱 | 68.7 (毫克) |
| 92、柠檬酱 | 62.7 (毫克) |
| 93、白醋 | 0 (毫克) |
| 94、酱油(特母) | 7.1 (毫克) |
| 95、酱油(三级) | 2.4 (毫克) |