含核黄素高的禽肉类食物 | 含量 |
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1、鹅肫 | 0 (毫克) |
2、鸭血(母麻鸭) | 0 (毫克) |
3、鸭血(白鸭) | 0 (毫克) |
4、瓦罐鸡汤(肉) | 0.5 (毫克) |
5、肉鸡(肥) | 13.1 (毫克) |
6、鸡爪 | 2.4 (毫克) |
7、烧鹅 | 3.6 (毫克) |
8、北京填鸭 | 4.2 (毫克) |
9、鸭舌[鸭条] | 1.6 (毫克) |
10、乌骨鸡 | 7.1 (毫克) |
11、沙鸡 | 5.4 (毫克) |
12、瓦罐鸡汤(汤) | 0 (毫克) |
13、鸭翅 | 2.4 (毫克) |
14、火鸡腿 | 8.3 (毫克) |
15、卤煮鸡 | 0.2 (毫克) |
16、鸭胰 | 3.2 (毫克) |
17、鸡(土鸡,家养) | 15.7 (毫克) |
18、鸡血 | 0.1 (毫克) |
19、鸡腿 | 6 (毫克) |
20、火鸡胸脯肉 | 16.2 (毫克) |
21、鸭掌 | 1.1 (毫克) |
22、鸡肉松 | 1 (毫克) |
23、肯德鸡[炸鸡] | 16.7 (毫克) |
24、鸡胸脯肉 | 10.8 (毫克) |
25、鸽 | 6.9 (毫克) |
26、酱鸭(加梅菜,罐头) | 6.1 (毫克) |
27、火鸡肫 | 7.8 (毫克) |
28、扒鸡 | 9.2 (毫克) |
29、鸭胸脯肉 | 4.2 (毫克) |
30、华青鸡 | 6.4 (毫克) |
31、母麻鸭 | 0 (毫克) |
32、鹌鹑 | 6.3 (毫克) |
33、鸭肫(公麻鸭) | 0 (毫克) |
34、鸡(均值) | 5.6 (毫克) |
35、鸭肝 | 6.9 (毫克) |
36、火鸡肝 | 43 (毫克) |
37、鸭心 | 8 (毫克) |
38、鸭肫 | 4.4 (毫克) |
39、鹅 | 4.9 (毫克) |
40、红烧鸭(罐头) | 3.8 (毫克) |
41、鸡肝(肉鸡) | 0 (毫克) |
42、鸡翅 | 5.3 (毫克) |
43、母鸡(一年内) | 8.8 (毫克) |
44、鸡肝 | 11.9 (毫克) |
45、公麻鸭 | 0 (毫克) |
46、鸡肫[鸡胗] | 3.4 (毫克) |
47、烤鸡 | 3.5 (毫克) |
48、鸭(均值) | 4.2 (毫克) |
49、盐水鸭(熟) | 2.5 (毫克) |
50、北京烤鸭 | 4.5 (毫克) |
51、酱鸭 | 3.7 (毫克) |
52、鸭肠 | 3.1 (毫克) |
53、鸭肝(母麻鸭) | 0 (毫克) |
54、鸭肝(公麻鸭) | 0 (毫克) |
55、鸡心 | 11.5 (毫克) |
56、鹅肝 | 0 (毫克) |
57、鸭血(公麻鸭) | 0 (毫克) |
58、鸭肫(母麻鸭) | 0 (毫克) |
59、鸭皮 | 1 (毫克) |