| 含钙高的水果类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、桂圆肉 | 1 (毫克) |
| 2、桑葚(干) | 6.1 (毫克) |
| 3、红肖梨 | 0 (毫克) |
| 4、桂圆(干) | 0.2 (毫克) |
| 5、人参果 | 0.7 (毫克) |
| 6、酸梨 | 0.1 (毫克) |
| 7、樱桃(野，白刺) | 3.9 (毫克) |
| 8、沙棘 | 1.8 (毫克) |
| 9、桔饼 | 0.4 (毫克) |
| 10、红果(干) | 2.2 (毫克) |
| 11、桂圆 | 0.1 (毫克) |
| 12、鳄梨 | 15.3 (毫克) |
| 13、白金瓜 | 0 (毫克) |
| 14、长把梨 | 0.8 (毫克) |
| 15、梨(均值) | 0.2 (毫克) |
| 16、黄皮果 | 0.2 (毫克) |
| 17、桑葚(均值) | 0.4 (毫克) |
| 18、桑葚(白) | 0.3 (毫克) |
| 19、杨梅[树梅，山杨梅] | 0.2 (毫克) |
| 20、菠萝蜜[木菠萝] | 0.3 (毫克) |
| 21、番石榴[鸡矢果，番桃] | 0.4 (毫克) |
| 22、巴梨 | 0.2 (毫克) |
| 23、桑葚(红) | 0.4 (毫克) |
| 24、黑醋栗[黑加仑] | 0.4 (毫克) |
| 25、紫酥梨 | 0.1 (毫克) |
| 26、梨(糖水罐头) | 0.2 (毫克) |
| 27、木梨 | 0.1 (毫克) |
| 28、伏苹果 | 0.1 (毫克) |
| 29、灵蜜瓜 | 0.1 (毫克) |
| 30、西瓜(郑州三号) | 0.1 (毫克) |
| 31、西瓜(京欣一号) | 0 (毫克) |
| 32、柑桔(均值) | 0.2 (毫克) |
| 33、橙 | 0.2 (毫克) |
| 34、四川红桔 | 0.1 (毫克) |
| 35、蜜桔 | 0.4 (毫克) |
| 36、芒果[抹猛果，望果] | 0.2 (毫克) |
| 37、荔枝 | 0.2 (毫克) |
| 38、香蕉[甘蕉] | 0.2 (毫克) |
| 39、酸刺 | 0.3 (毫克) |
| 40、白粉桃 | 0.1 (毫克) |
| 41、久保桃 | 0.1 (毫克) |
| 42、荷柿 | 0.2 (毫克) |
| 43、枇杷 | 0.2 (毫克) |
| 44、白兰瓜 | 0.1 (毫克) |
| 45、杨桃 | 0.2 (毫克) |
| 46、柚[文旦] | 0.2 (毫克) |
| 47、早桔 | 0.2 (毫克) |
| 48、小叶桔 | 0.2 (毫克) |
| 49、芦柑 | 0.2 (毫克) |
| 50、金桔[金枣] | 0.2 (毫克) |
| 51、桔柑子[宽皮桂] | 0.1 (毫克) |
| 52、刺梨[茨梨，木梨子] | 0.1 (毫克) |
| 53、西瓜(均值) | 0.1 (毫克) |
| 54、甜瓜[香瓜] | 0.1 (毫克) |
| 55、麻醉瓜 | 0.1 (毫克) |
| 56、金塔寺瓜 | 0.1 (毫克) |
| 57、籽瓜 | 0.3 (毫克) |
| 58、西瓜(忠于6号，黑皮) | 0.5 (毫克) |
| 59、旱苹果 | 0.2 (毫克) |
| 60、国光苹果 | 0.3 (毫克) |
| 61、黄香蕉苹果 | 0.2 (毫克) |
| 62、冬果梨 | 0.2 (毫克) |
| 63、鸭梨 | 0.2 (毫克) |
| 64、明月梨 | 0.2 (毫克) |
| 65、马蹄黄梨 | 0.1 (毫克) |
| 66、海棠果[楸子] | 0.2 (毫克) |
| 67、桃(均值) | 0.1 (毫克) |
| 68、金红桃 | 0.1 (毫克) |
| 69、蜜桃 | 0.2 (毫克) |
| 70、马奶子葡萄 | 0.4 (毫克) |
| 71、石榴(均值) | 0.2 (毫克) |
| 72、红粉皮石榴 | 0.1 (毫克) |
| 73、玛瑙石榴 | 0.2 (毫克) |
| 74、青皮石榴 | 0.2 (毫克) |
| 75、醋栗[灯笼果] | 0.6 (毫克) |
| 76、草莓[洋莓，凤阳草莓] | 0.2 (毫克) |
| 77、红果[山里红，大山楂] | 0.6 (毫克) |
| 78、鹅黄梨 | 0.1 (毫克) |
| 79、京白梨 | 0.5 (毫克) |
| 80、莱阳梨 | 0.2 (毫克) |
| 81、酥梨 | 0.1 (毫克) |
| 82、苏木梨 | 0.3 (毫克) |
| 83、苏梅梨 | 0.2 (毫克) |
| 84、鸭广梨 | 0.2 (毫克) |
| 85、黄元帅苹果 | 0.3 (毫克) |
| 86、青香蕉苹果 | 0.1 (毫克) |
| 87、印度苹果 | 0.2 (毫克) |
| 88、香玉苹果 | 0.1 (毫克) |
| 89、苹果(均值) | 0.2 (毫克) |
| 90、红玉苹果 | 0.2 (毫克) |
| 91、红星苹果 | 0.1 (毫克) |
| 92、红香蕉苹果 | 0.2 (毫克) |
| 93、菠萝[凤梨，地菠萝] | 0.1 (毫克) |
| 94、芭蕉[甘蕉，板蕉，牙蕉] | 0.1 (毫克) |
| 95、柠檬 | 1.2 (毫克) |
| 96、三湖红桔 | 0.3 (毫克) |
| 97、福桔 | 0.2 (毫克) |
| 98、木瓜[番木瓜] | 0.1 (毫克) |
| 99、旱久保桃 | 0.1 (毫克) |
| 100、蒲桃 | 0.2 (毫克) |