含钙高的蛋类食物 | 含量 |
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1、鸭蛋黄 | 33.8 (毫克) |
2、鹅蛋黄 | 26.4 (毫克) |
3、鹌鹑蛋 | 11.1 (毫克) |
4、鸡蛋粉[全蛋粉] | 36.2 (毫克) |
5、鸡蛋黄(乌骨鸡) | 19.9 (毫克) |
6、鸭蛋 | 13 (毫克) |
7、咸鸭蛋 | 12.7 (毫克) |
8、鸡蛋(红皮) | 11.1 (毫克) |
9、鸡蛋白(乌骨鸡) | 0.1 (毫克) |
10、鸡蛋白 | 0.1 (毫克) |
11、鸡蛋(白皮) | 9 (毫克) |
12、鹅蛋 | 15.6 (毫克) |
13、鸡蛋黄 | 28.2 (毫克) |
14、鸡蛋(均值) | 8.8 (毫克) |
15、鸡蛋黄粉 | 55.1 (毫克) |
16、鸡蛋(土鸡) | 6.4 (毫克) |
17、松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 10.7 (毫克) |
18、松花蛋(鸡蛋) | 10.6 (毫克) |
19、鸭蛋白 | 0 (毫克) |
20、鹌鹑蛋(五香罐头) | 11.7 (毫克) |
21、鹅蛋白 | 0 (毫克) |