含蛋白质高的水果类食物 | 含量 |
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1、红果[山里红,大山楂] | 52 (克) |
2、香蕉[甘蕉] | 7 (克) |
3、金塔寺瓜 | 0 (克) |
4、面蛋 | 206 (克) |
5、人参果 | 13 (克) |
6、磨盘柿 | 5 (克) |
7、雪梨 | 12 (克) |
8、海棠果[楸子] | 15 (克) |
9、桂圆 | 6 (克) |
10、柿 | 9 (克) |
11、荔枝 | 2 (克) |
12、苏梅梨 | 9 (克) |
13、沙果 | 5 (克) |
14、红粉皮石榴 | 16 (克) |
15、石榴(均值) | 9 (克) |
16、玛瑙石榴 | 6 (克) |
17、黑醋栗[黑加仑] | 55 (克) |
18、青皮石榴 | 6 (克) |
19、香玉苹果 | 3 (克) |
20、红元帅苹果 | 2 (克) |
21、无花果 | 67 (克) |
22、红星苹果 | 2 (克) |
23、早桔 | 21 (克) |
24、荷柿 | 9 (克) |
25、吊蛋 | 11 (克) |
26、中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] | 27 (克) |
27、京白梨 | 7 (克) |
28、刺梨[茨梨,木梨子] | 68 (克) |
29、金桔[金枣] | 56 (克) |
30、黄元帅苹果 | 5 (克) |
31、长把梨 | 9 (克) |
32、国光苹果 | 8 (克) |
33、黄桃 | 0 (克) |
34、明月梨 | 2 (克) |
35、海棠(罐头) | 43 (克) |
36、苹果(均值) | 4 (克) |
37、柑桔(均值) | 35 (克) |
38、金元帅苹果 | 2 (克) |
39、鸭广梨 | 18 (克) |
40、倭锦苹果 | 4 (克) |
41、巨峰葡萄 | 7 (克) |
42、玫瑰香葡萄 | 8 (克) |
43、桑葚(白) | 43 (克) |
44、黄河蜜瓜 | 0 (克) |
45、黄香蕉苹果 | 10 (克) |
46、红香蕉苹果 | 5 (克) |
47、青香蕉苹果 | 9 (克) |
48、橄榄(白榄) | 49 (克) |
49、莱阳梨 | 10 (克) |
50、桑葚(均值) | 37 (克) |
51、苏木梨 | 0 (克) |
52、苹果梨 | 4 (克) |
53、桃(均值) | 6 (克) |
54、桑葚(红) | 30 (克) |
55、马蹄黄梨 | 2 (克) |
56、祝光苹果 | 3 (克) |
57、冬果梨(罐头) | 16 (克) |
58、紫酥梨 | 1 (克) |
59、橙 | 20 (克) |
60、旱久保桃 | 12 (克) |
61、巴梨 | 6 (克) |
62、香梨 | 6 (克) |
63、樱桃 | 11 (克) |
64、锦丰梨 | 0 (克) |
65、福桔 | 27 (克) |
66、伏苹果 | 15 (克) |
67、红富士苹果 | 3 (克) |
68、梨(均值) | 9 (克) |
69、印度苹果 | 0 (克) |
70、醋栗[灯笼果] | 25 (克) |
71、酥梨 | 2 (克) |
72、早酥梨 | 12 (克) |
73、鸭梨 | 4 (克) |
74、红玉苹果 | 0 (克) |
75、桔柑子[宽皮桂] | 24 (克) |
76、芦柑 | 45 (克) |
77、葡萄(均值) | 5 (克) |
78、紫葡萄 | 10 (克) |
79、蜜桔 | 19 (克) |
80、雪花梨 | 5 (克) |
81、番石榴[鸡矢果,番桃] | 13 (克) |
82、三湖红桔 | 33 (克) |
83、柚[文旦] | 4 (克) |
84、菠萝[凤梨,地菠萝] | 12 (克) |
85、久保桃 | 10 (克) |
86、蜜桃 | 10 (克) |
87、四川红桔 | 42 (克) |
88、高山白桃 | 7 (克) |
89、马奶子葡萄 | 0 (克) |
90、籽瓜 | 0 (克) |
91、苹果(罐头) | 26 (克) |
92、枇杷 | 17 (克) |
93、余柑子[油柑子] | 6 (克) |
94、小叶桔 | 72 (克) |
95、鹅黄梨 | 1 (克) |
96、冬果梨 | 0 (克) |
97、红玫瑰葡萄 | 17 (克) |
98、桔饼 | 125 (克) |
99、柠檬 | 101 (克) |
100、秋里蒙苹果 | 0 (克) |