含蛋白质高的蛋类食物 | 含量 |
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1、鸡蛋黄粉 | 266 (克) |
2、鸡蛋白 | 9 (克) |
3、鸡蛋粉[全蛋粉] | 954 (克) |
4、鹅蛋白 | 4 (克) |
5、鸭蛋白 | 18 (克) |
6、鸡蛋白(乌骨鸡) | 9 (克) |
7、鸭蛋黄 | 123 (克) |
8、鸡蛋黄 | 112 (克) |
9、鹅蛋黄 | 13 (克) |
10、鸡蛋黄(乌骨鸡) | 107 (克) |
11、鹅蛋 | 34 (克) |
12、咸鸭蛋 | 118 (克) |
13、鸭蛋 | 62 (克) |
14、松花蛋(鸡蛋) | 26 (克) |
15、松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 63 (克) |
16、鹌鹑蛋 | 47 (克) |
17、鸡蛋(红皮) | 44 (克) |
18、鹌鹑蛋(五香罐头) | 157 (克) |
19、鸡蛋(均值) | 56 (克) |
20、鸡蛋(土鸡) | 76 (克) |
21、鸡蛋(白皮) | 48 (克) |