含磷高的禽肉类食物 | 含量 |
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1、鸡肉松 | 83 (毫克) |
2、扒鸡 | 157 (毫克) |
3、盐水鸭(熟) | 112 (毫克) |
4、酱鸭 | 140 (毫克) |
5、卤煮鸡 | 18 (毫克) |
6、肯德鸡[炸鸡] | 530 (毫克) |
7、红烧鸭(罐头) | 467 (毫克) |
8、酱鸭(加梅菜,罐头) | 208 (毫克) |
9、鸭胰 | 554 (毫克) |
10、烧鹅 | 202 (毫克) |
11、烤鸡 | 136 (毫克) |
12、鸡肝 | 263 (毫克) |
13、鹌鹑 | 179 (毫克) |
14、火鸡肝 | 225 (毫克) |
15、鹅肝 | 216 (毫克) |
16、鸡肝(肉鸡) | 216 (毫克) |
17、鸭血(公麻鸭) | 127 (毫克) |
18、鸭肝(母麻鸭) | 252 (毫克) |
19、鸭肝(公麻鸭) | 102 (毫克) |
20、乌骨鸡 | 210 (毫克) |
21、沙鸡 | 522 (毫克) |
22、鸡(土鸡,家养) | 141 (毫克) |
23、鸭肝 | 283 (毫克) |
24、瓦罐鸡汤(汤) | 20 (毫克) |
25、瓦罐鸡汤(肉) | 62 (毫克) |
26、鸡胸脯肉 | 214 (毫克) |
27、母鸡(一年内) | 120 (毫克) |
28、鹅肫 | 112 (毫克) |
29、火鸡肫 | 108 (毫克) |
30、鸽 | 136 (毫克) |
31、火鸡胸脯肉 | 116 (毫克) |
32、火鸡腿 | 470 (毫克) |
33、鸭血(母麻鸭) | 127 (毫克) |
34、鸭肫(公麻鸭) | 116 (毫克) |
35、鸡(均值) | 156 (毫克) |
36、鸭血(白鸭) | 87 (毫克) |
37、鸭心 | 188 (毫克) |
38、鸭胸脯肉 | 86 (毫克) |
39、华青鸡 | 166 (毫克) |
40、肉鸡(肥) | 102 (毫克) |
41、鸡肫[鸡胗] | 135 (毫克) |
42、鸡血 | 68 (毫克) |
43、鸡心 | 176 (毫克) |
44、鸭肫(母麻鸭) | 144 (毫克) |
45、鸭肫 | 134 (毫克) |
46、北京烤鸭 | 175 (毫克) |
47、鹅 | 144 (毫克) |
48、鸡腿 | 172 (毫克) |
49、鸡翅 | 161 (毫克) |
50、公麻鸭 | 122 (毫克) |
51、鸭舌[鸭条] | 94 (毫克) |
52、鸭(均值) | 122 (毫克) |
53、鸡爪 | 76 (毫克) |
54、母麻鸭 | 64 (毫克) |
55、鸭肠 | 166 (毫克) |
56、北京填鸭 | 149 (毫克) |
57、鸭翅 | 84 (毫克) |
58、鸭掌 | 91 (毫克) |
59、鸭皮 | 42 (毫克) |