含磷高的蛋类食物 | 含量 |
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1、咸鸭蛋 | 231 (毫克) |
2、鸡蛋粉[全蛋粉] | 780 (毫克) |
3、鸡蛋黄粉 | 905 (毫克) |
4、鸭蛋黄 | 55 (毫克) |
5、松花蛋(鸡蛋) | 263 (毫克) |
6、鹌鹑蛋(五香罐头) | 209 (毫克) |
7、松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 165 (毫克) |
8、鹅蛋黄 | 51 (毫克) |
9、鸡蛋黄 | 240 (毫克) |
10、鸡蛋黄(乌骨鸡) | 216 (毫克) |
11、鹅蛋 | 130 (毫克) |
12、鹌鹑蛋 | 180 (毫克) |
13、鸡蛋(土鸡) | 33 (毫克) |
14、鸡蛋(红皮) | 182 (毫克) |
15、鸡蛋(白皮) | 176 (毫克) |
16、鸡蛋(均值) | 130 (毫克) |
17、鸭蛋 | 226 (毫克) |
18、鸡蛋白 | 18 (毫克) |
19、鹅蛋白 | 11 (毫克) |
20、鸡蛋白(乌骨鸡) | 17 (毫克) |
21、鸭蛋白 | 0 (毫克) |