| 含锌高的调味品类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、郫县辣酱 | 0.56 (毫克) |
| 2、酵母(干) | 0 (毫克) |
| 3、芥茉 | 3.62 (毫克) |
| 4、豆瓣辣酱 | 0.2 (毫克) |
| 5、香油辣酱 | 0.73 (毫克) |
| 6、芝麻酱 | 4.01 (毫克) |
| 7、五香豆豉 | 2.37 (毫克) |
| 8、五香粉 | 2.79 (毫克) |
| 9、麻辣酱 | 1.21 (毫克) |
| 10、黄毛籽 | 2.56 (毫克) |
| 11、辣椒粉 | 1.52 (毫克) |
| 12、八角[大料，大茴香] | 0.62 (毫克) |
| 13、五香大头菜 | 0 (毫克) |
| 14、茴香籽[小茴香籽] | 3.46 (毫克) |
| 15、合锦菜 | 0.74 (毫克) |
| 16、蒜蓉辣酱 | 1.54 (毫克) |
| 17、黄酱[大酱] | 1.25 (毫克) |
| 18、萝卜干 | 1.27 (毫克) |
| 19、八宝菜 | 0.53 (毫克) |
| 20、花生酱 | 2.96 (毫克) |
| 21、苦豆子 | 0.92 (毫克) |
| 22、花椒 | 1.9 (毫克) |
| 23、芥菜干 | 1.7 (毫克) |
| 24、酱包瓜 | 0.4 (毫克) |
| 25、冬菜 | 0.98 (毫克) |
| 26、腌芥菜头[水芥，水疙瘩] | 0.46 (毫克) |
| 27、辣椒酱[辣椒糊] | 0.26 (毫克) |
| 28、蒜头(酱) | 0.75 (毫克) |
| 29、狗芽菜 | 0.41 (毫克) |
| 30、酱大头菜 | 0.78 (毫克) |
| 31、胡椒粉 | 1.23 (毫克) |
| 32、蕨菜(腌) | 1.62 (毫克) |
| 33、豆瓣酱(辣油) | 1.43 (毫克) |
| 34、番茄酱 | 0.7 (毫克) |
| 35、榨菜 | 0.63 (毫克) |
| 36、酸芥菜 | 0.56 (毫克) |
| 37、金钱萝卜 | 0.78 (毫克) |
| 38、腌雪里红 | 0.74 (毫克) |
| 39、腌龙须菜 | 0.97 (毫克) |
| 40、腌芥菜头(煮)[煮芥，煮疙瘩] | 0.55 (毫克) |
| 41、酱甘露[地蚕，甘露子] | 0.64 (毫克) |
| 42、咸沙葱[蒙古韭] | 0.7 (毫克) |
| 43、桂花大头菜[佛手疙瘩] | 0.65 (毫克) |
| 44、乳黄瓜[嫩黄瓜] | 0.55 (毫克) |
| 45、辣萝卜条 | 0.34 (毫克) |
| 46、蒜头(甜)[糖蒜] | 0.44 (毫克) |
| 47、什锦菜 | 0.74 (毫克) |
| 48、酱苤蓝丝 | 1.04 (毫克) |
| 49、豆瓣酱 | 1.47 (毫克) |
| 50、甜面酱 | 1.38 (毫克) |
| 51、姜(糟) | 0.5 (毫克) |
| 52、酱萝卜 | 0.61 (毫克) |
| 53、酱黄瓜 | 0.89 (毫克) |
| 54、甜辣黄瓜 | 0.47 (毫克) |
| 55、牛肉辣瓣酱 | 1.87 (毫克) |
| 56、腌韭菜花 | 0.25 (毫克) |
| 57、洋姜(腌)[菊芋，鬼子姜] | 0.55 (毫克) |
| 58、酱莴笋 | 0.42 (毫克) |
| 59、桂林腐乳 | 2.62 (毫克) |
| 60、腐乳(白)[酱豆腐] | 0.69 (毫克) |
| 61、腐乳(臭)[臭豆腐] | 0.96 (毫克) |
| 62、酱蘑菇 | 0.54 (毫克) |
| 63、糟豆腐乳[糟乳] | 3.06 (毫克) |
| 64、腐乳(红)[酱豆腐] | 1.67 (毫克) |
| 65、桃酱 | 0 (毫克) |
| 66、全料蒸肉粉 | 2.3 (毫克) |
| 67、甜酸皎头 | 0 (毫克) |
| 68、杏酱 | 0.04 (毫克) |
| 69、苹果酱 | 0.08 (毫克) |
| 70、酱油(均值) | 1.17 (毫克) |
| 71、柠檬酱 | 1.3 (毫克) |
| 72、草莓酱 | 0.5 (毫克) |
| 73、酱油(特母) | 0.92 (毫克) |
| 74、熏醋 | 2.15 (毫克) |
| 75、酵母(鲜) | 3.08 (毫克) |
| 76、味精 | 0.31 (毫克) |
| 77、土盐 | 0.09 (毫克) |
| 78、精盐 | 0.24 (毫克) |
| 79、湖盐[青盐] | 0.65 (毫克) |
| 80、酱油膏 | 0.95 (毫克) |
| 81、香醋 | 7.79 (毫克) |
| 82、五香醋 | 0.3 (毫克) |
| 83、黑醋 | 0.73 (毫克) |
| 84、甘醋 | 2.39 (毫克) |
| 85、陈醋 | 4.38 (毫克) |
| 86、白醋 | 0 (毫克) |
| 87、醋(均值) | 1.25 (毫克) |
| 88、酱油(味精) | 0.81 (毫克) |
| 89、酱油(晒制) | 0.18 (毫克) |
| 90、酱油(三鲜) | 2.71 (毫克) |
| 91、酱油(多味) | 1.5 (毫克) |
| 92、酱油(冬菇) | 0.14 (毫克) |
| 93、酱油(三级) | 0.48 (毫克) |
| 94、酱油(一级) | 2.13 (毫克) |
| 95、酱油(高级) | 1.12 (毫克) |