含锌高的速食食品食物 | 含量 |
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1、麦片 | 2.15 (毫克) |
2、燕麦片 | 2.59 (毫克) |
3、马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] | 1.42 (毫克) |
4、法式牛角面包 | 0.61 (毫克) |
5、高蛋白饼干 | 1.48 (毫克) |
6、酥香兰花豆 | 2.43 (毫克) |
7、军用压缩饼干 | 0 (毫克) |
8、饼干(均值) | 0.91 (毫克) |
9、饼干(强化锌)[富锌饼干] | 1.52 (毫克) |
10、奶油饼干 | 1.52 (毫克) |
11、法式配餐面包 | 0.66 (毫克) |
12、钙奶饼干 | 3.3 (毫克) |
13、黄油面包 | 0.5 (毫克) |
14、乐斯美面包 | 1.55 (毫克) |
15、果料面包 | 0.58 (毫克) |
16、方便面 | 1.06 (毫克) |
17、咸面包 | 0.81 (毫克) |
18、面包(均值) | 0.75 (毫克) |
19、维夫饼干 | 0.54 (毫克) |
20、补血饼干 | 4.1 (毫克) |
21、玉米片(即食粥) | 0.44 (毫克) |
22、维生素面包 | 0.99 (毫克) |
23、VC饼干 | 0.73 (毫克) |
24、桦榕面包 | 0.79 (毫克) |
25、椰圈面包 | 0.86 (毫克) |
26、儿童营养饼干 | 2.8 (毫克) |
27、钙王饼干 | 1.55 (毫克) |
28、曲奇饼 | 0.31 (毫克) |
29、牛奶饼干 | 1.55 (毫克) |
30、空心果 | 0.56 (毫克) |
31、蛋片 | 0.79 (毫克) |
32、麦维面包 | 0.62 (毫克) |
33、麦胚面包 | 0.49 (毫克) |
34、菠萝豆 | 2.01 (毫克) |
35、苏打饼干 | 0.35 (毫克) |
36、多维面包 | 0.74 (毫克) |