含硫胺素高的畜肉类食物 | 含量 |
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1、午餐肉 | 18 (毫克) |
2、猪肉(肋条肉) | 17 (毫克) |
3、午餐肚 | 23 (毫克) |
4、茶肠 | 15 (毫克) |
5、山羊肉(冻) | 50 (毫克) |
6、羊蹄筋(泡发) | 6 (毫克) |
7、牛肉松 | 52 (毫克) |
8、猪肉(猪脖) | 7 (毫克) |
9、骆驼掌 | 59 (毫克) |
10、香肠(罐头) | 8 (毫克) |
11、猪肉(奶脯)[软五花,猪夹心] | 5 (毫克) |
12、蒜肠 | 9 (毫克) |
13、猪大肠 | 8 (毫克) |
14、羊血 | 2 (毫克) |
15、珍珠里脊丝(罐头) | 14 (毫克) |
16、牛蹄筋(泡发) | 3 (毫克) |
17、咖哩牛肉干 | 26 (毫克) |
18、牛肉干 | 107 (毫克) |
19、猪胆肝 | 95 (毫克) |
20、太仓肉松 | 42 (毫克) |
21、老年保健肉松 | 3 (毫克) |
22、猪蹄筋 | 4 (毫克) |
23、牛蹄筋(熟) | 8 (毫克) |
24、羊蹄筋(生) | 5 (毫克) |
25、牛蹄筋 | 10 (毫克) |
26、驴肉(酱) | 9 (毫克) |
27、酱牛肉 | 27 (毫克) |
28、马肉(卤) | 22 (毫克) |
29、驴鞭 | 184 (毫克) |
30、羊肉干 | 101 (毫克) |
31、驴肉(卤) | 31 (毫克) |
32、羊肉手抓 | 20 (毫克) |
33、牛鞭(泡发) | 9 (毫克) |
34、驴肉(煮) | 30 (毫克) |
35、猪肝(卤煮) | 12 (毫克) |
36、羊肉串(电烤) | 54 (毫克) |
37、腊羊肉 | 29 (毫克) |
38、羊肉串(烤) | 45 (毫克) |
39、骆驼蹄 | 8 (毫克) |
40、山羊肉(酱) | 38 (毫克) |
41、福建式肉松 | 3 (毫克) |
42、卤猪杂 | 12 (毫克) |
43、香肠 | 52 (毫克) |
44、叉烧肉 | 28 (毫克) |
45、猪蹄(熟) | 3 (毫克) |
46、猪肉松(均值) | 55 (毫克) |
47、羊肉(熟) | 18 (毫克) |
48、猪蹄 | 5 (毫克) |
49、腊肉(培根) | 3 (毫克) |
50、腊肠 | 13 (毫克) |
51、驴肉(瘦) | 7 (毫克) |
52、羊肉(颈) | 18 (毫克) |
53、羊肉(青羊) | 9 (毫克) |
54、猪肘棒(熟) | 6 (毫克) |
55、牛肉(后腿) | 21 (毫克) |
56、羊肉(瘦) | 22 (毫克) |
57、羊肉(里脊) | 22 (毫克) |
58、猪肉(瘦) | 25 (毫克) |
59、猪肉(里脊) | 28 (毫克) |
60、牛肉(瘦) | 21 (毫克) |
61、牛肉(后腱) | 20 (毫克) |
62、马肉 | 41 (毫克) |
63、午餐肠 | 26 (毫克) |
64、猪肉(肥) | 2 (毫克) |
65、牛肉(肥瘦)(均值) | 20 (毫克) |
66、牛肝 | 22 (毫克) |
67、兔肉 | 15 (毫克) |
68、羊肉(后腿) | 20 (毫克) |
69、羊肉(胸脯) | 17 (毫克) |
70、羊舌 | 0 (毫克) |
71、猪肝 | 24 (毫克) |
72、猪耳 | 3 (毫克) |
73、羊肉(肥瘦)(均值) | 20 (毫克) |
74、马心 | 27 (毫克) |
75、羊肉(前腿) | 18 (毫克) |
76、牛肉(腑肋) | 14 (毫克) |
77、圆腿 | 2 (毫克) |
78、猪肉(清蒸) | 9 (毫克) |
79、猪大排 | 17 (毫克) |
80、羊肉串(炸) | 29 (毫克) |
81、广东香肠 | 24 (毫克) |
82、猪肉(腿) | 25 (毫克) |
83、羊肝 | 14 (毫克) |
84、宫爆肉丁(罐头) | 9 (毫克) |
85、猪肉(前肘) | 16 (毫克) |
86、猪肉(后肘) | 12 (毫克) |
87、牛舌 | 18 (毫克) |
88、狗肉 | 14 (毫克) |
89、煨牛肉(罐头) | 17 (毫克) |
90、猪小排 | 14 (毫克) |
91、猪心 | 17 (毫克) |
92、羊肾 | 18 (毫克) |
93、兔肉(野) | 46 (毫克) |
94、牛肺 | 14 (毫克) |
95、猪肘棒 | 5 (毫克) |
96、咸肉 | 30 (毫克) |
97、金华火腿 | 23 (毫克) |
98、方腿 | 2 (毫克) |
99、羊肺 | 8 (毫克) |
100、火腿 | 20 (毫克) |