含硫胺素高的油脂类食物 | 含量 |
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1、麻子籽 | 421 (毫克) |
2、橄榄油 | 0 (毫克) |
3、棕榈油 | 0 (毫克) |
4、芝麻油[香油] | 3 (毫克) |
5、玉米油 | 3 (毫克) |
6、椰子油 | 0 (毫克) |
7、色拉油 | 1 (毫克) |
8、棉籽油 | 1 (毫克) |
9、麦芽油 | 0 (毫克) |
10、辣椒油 | 0 (毫克) |
11、葵花籽油 | 4 (毫克) |
12、花生油 | 2 (毫克) |
13、胡麻油 | 1 (毫克) |
14、红花油 | 0 (毫克) |
15、豆油 | 3 (毫克) |
16、大麻油 | 4 (毫克) |
17、茶油 | 2 (毫克) |
18、菜籽油[青油] | 3 (毫克) |
19、猪油(炼) | 0 (毫克) |
20、猪油(板油) | 1 (毫克) |
21、羊油(炼) | 0 (毫克) |
22、羊油 | 1 (毫克) |
23、鸭油(炼) | 0 (毫克) |
24、牛油(炼) | 0 (毫克) |
25、牛油 | 1 (毫克) |