| 含膳食纤维高的畜肉类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、羊肉(瘦) | 0.16 (克) |
| 2、羊肉(青羊) | 0.14 (克) |
| 3、金华火腿 | 0.18 (克) |
| 4、牛肉(瘦) | 0.13 (克) |
| 5、火腿肠 | 0.43 (克) |
| 6、酱汁肉 | 0.14 (克) |
| 7、猪大排 | 0.15 (克) |
| 8、叉烧肉 | 0.23 (克) |
| 9、羊肉(里脊) | 0.2 (克) |
| 10、羊肉(颈) | 0.21 (克) |
| 11、牛肺 | 0.21 (克) |
| 12、牛肾 | 0.85 (克) |
| 13、羊肝 | 1.75 (克) |
| 14、羊肾 | 2.01 (克) |
| 15、驴肉(酱) | 0.11 (克) |
| 16、羊肉干 | 0.26 (克) |
| 17、牛肉松 | 0.11 (克) |
| 18、羊肉(前腿) | 0.21 (克) |
| 19、猪小肠 | 0.11 (克) |
| 20、羊肉(胸脯) | 0.18 (克) |
| 21、猪肝(卤煮) | 0.42 (克) |
| 22、大肉肠 | 0.06 (克) |
| 23、煨牛肉(罐头) | 0.09 (克) |
| 24、咖哩牛肉干 | 0.27 (克) |
| 25、羊脑 | 0.27 (克) |
| 26、羊肉(后腿) | 0.19 (克) |
| 27、牛舌 | 0.16 (克) |
| 28、牛脑 | 0.25 (克) |
| 29、羊肉(肥瘦)(均值) | 0.14 (克) |
| 30、牛蹄筋(泡发) | 0 (克) |
| 31、香肠(罐头) | 0.18 (克) |
| 32、猪耳 | 0.12 (克) |
| 33、猪肉(肥瘦)(均值) | 0.16 (克) |
| 34、猪肉(里脊) | 0.12 (克) |
| 35、猪肉(肋条肉) | 0.04 (克) |
| 36、猪肉(后肘) | 0.18 (克) |
| 37、猪肉(奶面)[硬五花] | 0.15 (克) |
| 38、猪肉(腿) | 0.24 (克) |
| 39、猪肉(瘦) | 0.1 (克) |
| 40、猪肝 | 2.08 (克) |
| 41、猪肺 | 0.18 (克) |
| 42、驴肉(卤) | 0.27 (克) |
| 43、午餐肉 | 0.05 (克) |
| 44、猪肘棒(熟) | 0.09 (克) |
| 45、太仓肉松 | 0.16 (克) |
| 46、羊肉串(电烤) | 0.32 (克) |
| 47、狗肉 | 0.2 (克) |
| 48、驴鞭 | 0 (克) |
| 49、牛蹄筋 | 0.13 (克) |
| 50、牛肉(后腱) | 0.15 (克) |
| 51、牛肉(后腿) | 0.14 (克) |
| 52、松江肠 | 0.1 (克) |
| 53、广东香肠 | 0.07 (克) |
| 54、猪肉(前肘) | 0.13 (克) |
| 55、猪肉(奶脯)[软五花，猪夹心] | 0.06 (克) |
| 56、猪肉(后臀尖) | 0.11 (克) |
| 57、马肉 | 0.25 (克) |
| 58、宫爆肉丁(罐头) | 0.11 (克) |
| 59、牛肉干 | 0.26 (克) |
| 60、山羊肉(酱) | 0.06 (克) |
| 61、猪肉松(均值) | 0.13 (克) |
| 62、牛肚 | 0.13 (克) |
| 63、牛心 | 0.39 (克) |
| 64、牛肝 | 1.3 (克) |
| 65、猪血 | 0.04 (克) |
| 66、猪肉(猪脖) | 0.07 (克) |
| 67、猪肉(清蒸) | 0.07 (克) |
| 68、羊肉串(烤) | 0.15 (克) |
| 69、马肉(卤) | 0.27 (克) |
| 70、羊肚 | 0.17 (克) |
| 71、羊肉串(炸) | 0.41 (克) |
| 72、午餐肚 | 0.31 (克) |
| 73、骆驼蹄 | 0 (克) |
| 74、珍珠里脊丝(罐头) | 0.04 (克) |
| 75、猪蹄 | 0.1 (克) |
| 76、老年保健肉松 | 0.19 (克) |
| 77、猪蹄(熟) | 0.04 (克) |
| 78、猪脑 | 0.19 (克) |
| 79、猪肉(肥) | 0.05 (克) |
| 80、火腿 | 0.09 (克) |
| 81、圆腿 | 0.13 (克) |
| 82、福建式肉松 | 0.19 (克) |
| 83、羊肉手抓 | 0.09 (克) |
| 84、蛋清肠 | 0.06 (克) |
| 85、羊大肠 | 0.14 (克) |
| 86、马心 | 0.29 (克) |
| 87、大腊肠 | 0.07 (克) |
| 88、腊肠 | 0.12 (克) |
| 89、牛肉(肥瘦)(均值) | 0.14 (克) |
| 90、兔肉(野) | 0 (克) |
| 91、腊肉(生) | 0 (克) |
| 92、红果肠 | 0.11 (克) |
| 93、羊血 | 0.09 (克) |
| 94、酱牛肉 | 0.22 (克) |
| 95、小泥肠 | 0.07 (克) |
| 96、茶肠 | 0.08 (克) |
| 97、午餐肠 | 0.71 (克) |
| 98、腊肉(培根) | 0.11 (克) |
| 99、猪肾(腰子) | 0.69 (克) |
| 100、驴肉(瘦) | 0.16 (克) |