| 含钾高的菌藻类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、口蘑(白蘑) | 3106 (毫克) |
| 2、香杏丁蘑(干，大) | 238 (毫克) |
| 3、香杏片口蘑(干) | 227 (毫克) |
| 4、羊肚菌[干狼肚] | 1726 (毫克) |
| 5、大红菇(干)[草质红菇] | 228 (毫克) |
| 6、松蘑(干)[松口蘑，松茸] | 93 (毫克) |
| 7、紫菜(干) | 1796 (毫克) |
| 8、榛蘑(干)[假蜜环菌] | 2493 (毫克) |
| 9、地衣(水浸) | 102 (毫克) |
| 10、苔菜(干)[苔条，条浒苔] | 410 (毫克) |
| 11、蘑菇(干) | 1225 (毫克) |
| 12、香菇(干)[香蕈，冬菇] | 464 (毫克) |
| 13、珍珠白蘑(干) | 284 (毫克) |
| 14、发菜(干)[仙菜] | 217 (毫克) |
| 15、普中红蘑(干) | 169 (毫克) |
| 16、蘑菇(鲜蘑) | 312 (毫克) |
| 17、黄蘑(干) | 1953 (毫克) |
| 18、双孢蘑菇[洋蘑菇] | 307 (毫克) |
| 19、冬菇(干)[毛柄金线菌] | 1155 (毫克) |
| 20、榛蘑(水发) | 732 (毫克) |
| 21、草菇[大黑头细花草] | 179 (毫克) |
| 22、木耳(干)[黑木耳，云耳] | 757 (毫克) |
| 23、琼脂[紫菜胶洋粉] | 11 (毫克) |
| 24、黄蘑(水发) | 512 (毫克) |
| 25、金针菇[智力菇] | 195 (毫克) |
| 26、海带(干)[江白菜，昆布] | 761 (毫克) |
| 27、海冻菜[石花菜，冻菜] | 141 (毫克) |
| 28、香菇[香蕈，冬菇] | 20 (毫克) |
| 29、银耳(干)[白木耳] | 1588 (毫克) |
| 30、平菇[糙皮侧耳，青蘑] | 258 (毫克) |
| 31、猴头菇(罐装) | 8 (毫克) |
| 32、木耳(水发)[黑木耳，云耳] | 52 (毫克) |
| 33、海带(浸)[江白菜，昆布] | 222 (毫克) |
| 34、金针菇(罐装) | 17 (毫克) |
| 35、海带[江白菜] | 246 (毫克) |