冬菇(干)[毛柄金线菌]
冬菇(干)[毛柄金线菌]营养成分
热量
212
千卡
硫胺素
0.17
毫克
钙
55
毫克
蛋白质
17.8
克
核黄素
1.4
毫克
镁
104
毫克
脂肪
1.3
克
烟酸
24.4
毫克
铁
10.5
毫克
碳水化合物
32.3
克
维生素C
5
毫克
锰
5.02
毫克
膳食纤维
32.3
克
维生素E
3.47
毫克
锌
4.2
毫克
维生素A
5
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.45
毫克
胡罗卜素
2.9
微克
钾
1155
毫克
磷
469
毫克
视黄醇
13.4
微克
钠
20.4
毫克
硒
7.45
微克
冬菇(干)[毛柄金线菌]营养成分
冬菇(干)[毛柄金线菌]营养成分:这里为冬菇(干)[毛柄金线菌]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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