羊肚菌[干狼肚]
羊肚菌[干狼肚]营养成分
热量
295
千卡
硫胺素
0.1
毫克
钙
87
毫克
蛋白质
26.9
克
核黄素
2.25
毫克
镁
117
毫克
脂肪
7.1
克
烟酸
8.8
毫克
铁
30.7
毫克
碳水化合物
30.8
克
维生素C
3
毫克
锰
2.49
毫克
膳食纤维
12.9
克
维生素E
3.58
毫克
锌
12.11
毫克
维生素A
178
微克
胆固醇
0
毫克
铜
2.34
毫克
胡罗卜素
8
微克
钾
1726
毫克
磷
1193
毫克
视黄醇
14.3
微克
钠
33.6
毫克
硒
4.82
微克
羊肚菌[干狼肚]营养成分
羊肚菌[干狼肚]营养成分:这里为羊肚菌[干狼肚]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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