含钾高的干豆类食物 | 含量 |
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1、豆奶[豆乳] | 92 (毫克) |
2、马牙大豆 | 181 (毫克) |
3、豇豆 | 737 (毫克) |
4、豇豆 | 737 (毫克) |
5、豆腐皮 | 536 (毫克) |
6、黑豆[黑大豆] | 1377 (毫克) |
7、绿豆面 | 1055 (毫克) |
8、豇豆(紫) | 500 (毫克) |
9、黄豆粉 | 1890 (毫克) |
10、青豆[青大豆] | 718 (毫克) |
11、黄豆[大豆] | 1503 (毫克) |
12、蚕豆(烤) | 1083 (毫克) |
13、腐竹 | 553 (毫克) |
14、豆腐干(酱油干) | 130 (毫克) |
15、扁豆 | 439 (毫克) |
16、豆粕(膨化)[大豆蛋白] | 950 (毫克) |
17、蚕豆(去皮) | 801 (毫克) |
18、脑豆 | 686 (毫克) |
19、芸豆(杂,带皮) | 1058 (毫克) |
20、豆粕 | 1391 (毫克) |
21、绿豆 | 787 (毫克) |
22、素大肠 | 179 (毫克) |
23、蚕豆 | 1117 (毫克) |
24、蚕豆 | 1117 (毫克) |
25、花豆(红) | 358 (毫克) |
26、蚕豆(炸)[开花豆] | 742 (毫克) |
27、花豆(紫) | 641 (毫克) |
28、眉豆[饭豇豆] | 525 (毫克) |
29、芸豆(红) | 1215 (毫克) |
30、枝竹 | 837 (毫克) |
31、豆腐干(均值) | 140 (毫克) |
32、豆浆粉 | 771 (毫克) |
33、赤小豆[小豆,红小豆] | 860 (毫克) |
34、蚕豆(带皮) | 992 (毫克) |
35、豆腐干(卤干) | 134 (毫克) |
36、豌豆(花) | 736 (毫克) |
37、芸豆(虎皮) | 809 (毫克) |
38、扁豆(白) | 1070 (毫克) |
39、豌豆 | 823 (毫克) |
40、千张[百页] | 94 (毫克) |
41、豆腐卷 | 82 (毫克) |
42、豆腐干(香干) | 99 (毫克) |
43、豆腐干(小香干) | 141 (毫克) |
44、炸素虾 | 211 (毫克) |
45、豆腐干(臭干) | 136 (毫克) |
46、油豆腐 | 158 (毫克) |
47、豆腐丝 | 74 (毫克) |
48、豆腐花[豆腐粉] | 339 (毫克) |
49、素鸡 | 42 (毫克) |
50、豆腐(均值) | 125 (毫克) |
51、豆腐丝(油) | 208 (毫克) |
52、豆腐丝(干) | 7 (毫克) |
53、豆腐脑[老豆腐] | 107 (毫克) |
54、烤麸 | 25 (毫克) |
55、豆腐(北) | 106 (毫克) |
56、豆腐干(蒲包干) | 236 (毫克) |
57、素鸡丝卷 | 56 (毫克) |
58、豆腐干(熏干) | 136 (毫克) |
59、素什锦 | 143 (毫克) |
60、绿豆饼[饼折] | 16 (毫克) |
61、素火腿 | 24 (毫克) |
62、豆腐干(菜干) | 70 (毫克) |
63、豆腐(南)[南豆腐] | 154 (毫克) |
64、豆腐(内酯) | 95 (毫克) |
65、红豆馅 | 226 (毫克) |
66、豆沙 | 139 (毫克) |
67、豆肝尖 | 24 (毫克) |
68、酸豆奶 | 70 (毫克) |
69、豆浆 | 48 (毫克) |
70、豆汁(生) | 47 (毫克) |
71、小豆粥 | 45 (毫克) |
72、歪头菜[草豆,二叶萩] | 0 (毫克) |
73、木豆[扭豆,豆蓉] | 0 (毫克) |
74、荆豆 | 0 (毫克) |
75、芸豆(白) | 0 (毫克) |