| 含铁高的调味品类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、豆瓣酱(辣油) | 0 (毫克) |
| 2、甘醋 | 0 (毫克) |
| 3、金钱萝卜 | 0 (毫克) |
| 4、胡椒粉 | 0 (毫克) |
| 5、酱油(均值) | 0 (毫克) |
| 6、酱油膏 | 0 (毫克) |
| 7、牛肉辣瓣酱 | 0 (毫克) |
| 8、花椒 | 0 (毫克) |
| 9、桂花大头菜[佛手疙瘩] | 0 (毫克) |
| 10、花生酱 | 0 (毫克) |
| 11、酵母(鲜) | 0 (毫克) |
| 12、黄酱[大酱] | 0 (毫克) |
| 13、酱油(一级) | 0 (毫克) |
| 14、酱油(晒制) | 0 (毫克) |
| 15、腐乳(臭)[臭豆腐] | 0 (毫克) |
| 16、洋姜(腌)[菊芋，鬼子姜] | 0 (毫克) |
| 17、酱大头菜 | 5 (毫克) |
| 18、全料蒸肉粉 | 0 (毫克) |
| 19、酱甘露[地蚕，甘露子] | 5 (毫克) |
| 20、腌龙须菜 | 0 (毫克) |
| 21、八角[大料，大茴香] | 0 (毫克) |
| 22、醋(均值) | 0 (毫克) |
| 23、芝麻酱 | 0 (毫克) |
| 24、腌芥菜头(煮)[煮芥，煮疙瘩] | 0 (毫克) |
| 25、腌雪里红 | 4 (毫克) |
| 26、腌韭菜花 | 0 (毫克) |
| 27、豆瓣辣酱 | 0 (毫克) |
| 28、五香醋 | 0 (毫克) |
| 29、八宝菜 | 0 (毫克) |
| 30、熏醋 | 0 (毫克) |
| 31、蕨菜(腌) | 0 (毫克) |
| 32、苦豆子 | 0 (毫克) |
| 33、酱油(多味) | 0 (毫克) |
| 34、什锦菜 | 0 (毫克) |
| 35、狗芽菜 | 0 (毫克) |
| 36、姜(糟) | 0 (毫克) |
| 37、酱包瓜 | 0 (毫克) |
| 38、甜酸皎头 | 0 (毫克) |
| 39、甜辣黄瓜 | 0 (毫克) |
| 40、芥菜干 | 0 (毫克) |
| 41、五香粉 | 0 (毫克) |
| 42、榨菜 | 2 (毫克) |
| 43、酱油(特母) | 0 (毫克) |
| 44、酱油(味精) | 0 (毫克) |
| 45、辣椒酱[辣椒糊] | 0 (毫克) |
| 46、腐乳(白)[酱豆腐] | 0 (毫克) |
| 47、酱萝卜 | 0 (毫克) |
| 48、酱黄瓜 | 0 (毫克) |
| 49、五香豆豉 | 0 (毫克) |
| 50、甜面酱 | 0 (毫克) |
| 51、蒜头(酱) | 0 (毫克) |
| 52、萝卜干 | 17 (毫克) |
| 53、辣萝卜条 | 0 (毫克) |
| 54、乳黄瓜[嫩黄瓜] | 7 (毫克) |
| 55、酱莴笋 | 0 (毫克) |
| 56、酱油(高级) | 0 (毫克) |
| 57、湖盐[青盐] | 0 (毫克) |
| 58、糟豆腐乳[糟乳] | 0 (毫克) |
| 59、辣椒粉 | 0 (毫克) |
| 60、腌芥菜头[水芥，水疙瘩] | 0 (毫克) |
| 61、香醋 | 0 (毫克) |
| 62、酱苤蓝丝 | 0 (毫克) |
| 63、土盐 | 0 (毫克) |
| 64、合锦菜 | 0 (毫克) |
| 65、白醋 | 0 (毫克) |
| 66、草莓酱 | 1 (毫克) |
| 67、酱油(三级) | 0 (毫克) |
| 68、酵母(干) | 0 (毫克) |
| 69、芥茉 | 0 (毫克) |
| 70、豆瓣酱 | 0 (毫克) |
| 71、黄毛籽 | 0 (毫克) |
| 72、陈醋 | 0 (毫克) |
| 73、麻辣酱 | 0 (毫克) |
| 74、香油辣酱 | 0 (毫克) |
| 75、郫县辣酱 | 0 (毫克) |
| 76、腐乳(红)[酱豆腐] | 0 (毫克) |
| 77、冬菜 | 0 (毫克) |
| 78、蒜蓉辣酱 | 0 (毫克) |
| 79、桂林腐乳 | 0 (毫克) |
| 80、酱蘑菇 | 0 (毫克) |
| 81、酱油(三鲜) | 0 (毫克) |
| 82、酸芥菜 | 0 (毫克) |
| 83、酱油(冬菇) | 0 (毫克) |
| 84、蒜头(甜)[糖蒜] | 0 (毫克) |
| 85、桃酱 | 3 (毫克) |
| 86、苹果酱 | 1 (毫克) |
| 87、味精 | 0 (毫克) |
| 88、番茄酱 | 0 (毫克) |
| 89、精盐 | 0 (毫克) |
| 90、茴香籽[小茴香籽] | 0 (毫克) |
| 91、柠檬酱 | 0 (毫克) |
| 92、杏酱 | 1 (毫克) |
| 93、咸沙葱[蒙古韭] | 0 (毫克) |
| 94、五香大头菜 | 0 (毫克) |
| 95、黑醋 | 0 (毫克) |