含硒高的畜肉类食物 | 含量 |
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1、牛蹄筋(泡发) | 5.1 (微克) |
2、猪肉松(均值) | 8.77 (微克) |
3、牛肉干 | 9.8 (微克) |
4、羊肉干 | 10.4 (微克) |
5、羊蹄筋(泡发) | 0.99 (微克) |
6、牛大肠 | 10.94 (微克) |
7、猪血 | 7.94 (微克) |
8、猪小肠 | 7.22 (微克) |
9、羊血 | 15.68 (微克) |
10、牛肚 | 9.07 (微克) |
11、羊大肠 | 14.1 (微克) |
12、猪肺 | 10.77 (微克) |
13、羊肚 | 9.68 (微克) |
14、兔肉(野) | 10.35 (微克) |
15、猪肉(肥) | 7.78 (微克) |
16、腊肠 | 8.77 (微克) |
17、猪脾 | 16.5 (微克) |
18、猪肾[猪腰子] | 111.77 (微克) |
19、牛肺 | 13.61 (微克) |
20、牛肾 | 70.25 (微克) |
21、猪肚 | 12.76 (微克) |
22、羊肾 | 58.9 (微克) |
23、猪脑 | 12.65 (微克) |
24、羊肺 | 9.33 (微克) |
25、羊心 | 16.7 (微克) |
26、牛心 | 14.8 (微克) |
27、羊脑 | 38.12 (微克) |
28、马心 | 15.03 (微克) |
29、兔肉 | 10.93 (微克) |
30、猪心 | 14.94 (微克) |
31、狗肉 | 14.75 (微克) |
32、羊肉(后腿) | 4.49 (微克) |
33、羊肉(前腿) | 5.38 (微克) |
34、牛肉(后腱) | 3.82 (微克) |
35、羊肉(里脊) | 5.53 (微克) |
36、羊肉(青羊) | 3.81 (微克) |
37、牛肉(瘦) | 10.55 (微克) |
38、牛脑 | 20.34 (微克) |
39、牛肉(腑肋) | 2.35 (微克) |
40、猪肾(腰子) | 156.77 (微克) |
41、牛肉(后腿) | 4.96 (微克) |
42、羊肉(瘦) | 7.18 (微克) |
43、马肉 | 3.73 (微克) |
44、方腿 | 7.2 (微克) |
45、驴肉(瘦) | 6.1 (微克) |
46、猪大肠 | 16.95 (微克) |
47、羊肉(胸脯) | 6.74 (微克) |
48、牛肉(肥瘦)(均值) | 6.45 (微克) |
49、骆驼蹄 | 20.16 (微克) |
50、牛鞭(泡发) | 2.03 (微克) |
51、猪肉(瘦) | 9.5 (微克) |
52、羊肉(颈) | 4.69 (微克) |
53、圆腿 | 8.4 (微克) |
54、猪肝 | 19.21 (微克) |
55、猪肉(里脊) | 5.25 (微克) |
56、煨牛肉(罐头) | 4.7 (微克) |
57、羊肝 | 17.68 (微克) |
58、猪耳 | 4.02 (微克) |
59、牛肝 | 11.99 (微克) |
60、猪肉(腿) | 13.4 (微克) |
61、猪肉(清蒸) | 10.55 (微克) |
62、牛舌 | 13.84 (微克) |
63、羊肉(肥瘦)(均值) | 32.2 (微克) |
64、牛蹄筋(熟) | 4.35 (微克) |
65、猪舌[口条] | 11.74 (微克) |
66、珍珠里脊丝(罐头) | 3.4 (微克) |
67、腊肉(培根) | 5.5 (微克) |
68、驴肉(卤) | 1.11 (微克) |
69、羊肉手抓 | 9.27 (微克) |
70、羊蹄筋(生) | 3.56 (微克) |
71、猪蹄筋 | 10.27 (微克) |
72、牛蹄筋 | 1.7 (微克) |
73、马肉(卤) | 2.65 (微克) |
74、羊肉(熟) | 8.12 (微克) |
75、驴肉(酱) | 3.4 (微克) |
76、羊舌 | 0 (微克) |
77、香肠(罐头) | 2.14 (微克) |
78、驴鞭 | 15.09 (微克) |
79、午餐肉 | 4.3 (微克) |
80、猪大排 | 10.3 (微克) |
81、羊肉串(烤) | 3.37 (微克) |
82、羊肉(冻) | 3.15 (微克) |
83、猪蹄 | 5.85 (微克) |
84、猪小排 | 11.05 (微克) |
85、驴肉(煮) | 29 (微克) |
86、猪肉(后肘) | 6.87 (微克) |
87、卤猪杂 | 5.15 (微克) |
88、火腿肠 | 9.2 (微克) |
89、羊肉串(炸) | 6.53 (微克) |
90、大肉肠 | 5.1 (微克) |
91、猪肉(奶脯)[软五花,猪夹心] | 2.22 (微克) |
92、猪肝(卤煮) | 28.7 (微克) |
93、小泥肠 | 7.1 (微克) |
94、山羊肉(冻) | 8.2 (微克) |
95、猪肉(前肘) | 32.48 (微克) |
96、小红肠 | 4.94 (微克) |
97、猪蹄(熟) | 4.2 (微克) |
98、风干肠 | 3.5 (微克) |
99、猪肘棒 | 7.3 (微克) |
100、蛋清肠 | 5.7 (微克) |