含硒高的乳类食物 | 含量 |
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1、牛乳(均值) | 1.94 (微克) |
2、牛乳(强化VA,VD) | 1.36 (微克) |
3、鲜羊乳 | 1.75 (微克) |
4、牛乳(美国牛) | 2.38 (微克) |
5、牛乳(西德牛) | 2.5 (微克) |
6、人乳 | 0 (微克) |
7、酸奶(桔味,脱脂) | 0.73 (微克) |
8、酸奶(高蛋白) | 1.7 (微克) |
9、酸奶(中脂) | 0.74 (微克) |
10、酸奶(脱脂) | 1.46 (微克) |
11、酸奶(均值) | 1.71 (微克) |
12、酸奶(果料) | 0.98 (微克) |
13、奶疙瘩[奶酪干,干酸奶] | 14.68 (微克) |
14、曲拉 | 2.21 (微克) |
15、中脂软酪 | 3 (微克) |
16、全脂软酪 | 3 (微克) |
17、羊乳酪 | 0 (微克) |
18、奶油(焦克) | 5.5 (微克) |
19、契达干酪(脱脂) | 15 (微克) |
20、奶酪[干酪] | 1.5 (微克) |
21、奶油(食品工业) | 0.94 (微克) |
22、黄油渣 | 1.1 (微克) |
23、奶皮子 | 4.6 (微克) |
24、契达干酪(普通) | 12 (微克) |
25、奶豆腐(鲜) | 11.6 (微克) |
26、奶片 | 12.1 (微克) |
27、炼乳(甜,罐头) | 3.26 (微克) |
28、牛乳粉(多维奶粉) | 16.8 (微克) |
29、酥油 | 0.7 (微克) |
30、全脂速溶奶粉 | 7.98 (微克) |
31、全脂牛奶粉 | 11.8 (微克) |
32、白脱(食品工业)[牛油,黄油] | 0.56 (微克) |
33、奶豆腐(脱脂) | 7.2 (微克) |
34、酸酪蛋 | 10.93 (微克) |
35、全脂羊乳粉 | 0 (微克) |
36、全脂加糖奶粉 | 7.45 (微克) |
37、奶油 | 0.7 (微克) |
38、黄油 | 1.6 (微克) |