| 含硒高的蛋类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、鸡蛋白(乌骨鸡) | 2.99 (微克) |
| 2、鸭蛋白 | 4 (微克) |
| 3、鹅蛋白 | 8 (微克) |
| 4、鸡蛋白 | 6.97 (微克) |
| 5、鸡蛋(白皮) | 16.55 (微克) |
| 6、鹌鹑蛋(五香罐头) | 11.6 (微克) |
| 7、鸡蛋(均值) | 14.34 (微克) |
| 8、鸡蛋(红皮) | 14.98 (微克) |
| 9、鹌鹑蛋 | 25.48 (微克) |
| 10、鸡蛋(土鸡) | 11.5 (微克) |
| 11、鸭蛋 | 15.68 (微克) |
| 12、鹅蛋 | 27.24 (微克) |
| 13、松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 25.24 (微克) |
| 14、松花蛋(鸡蛋) | 44.32 (微克) |
| 15、咸鸭蛋 | 24.04 (微克) |
| 16、鸡蛋黄(乌骨鸡) | 22.62 (微克) |
| 17、鸡蛋黄 | 27.01 (微克) |
| 18、鹅蛋黄 | 26 (微克) |
| 19、鸭蛋黄 | 25 (微克) |
| 20、鸡蛋黄粉 | 27.7 (微克) |
| 21、鸡蛋粉[全蛋粉] | 39.1 (微克) |