含维生素A高的水果类食物 | 含量 |
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1、桑葚(均值) | 5 (微克) |
2、红果[山里红,大山楂] | 17 (微克) |
3、桑葚(白) | 5 (微克) |
4、石榴(均值) | 0 (微克) |
5、青皮石榴 | 0 (微克) |
6、面蛋 | 22 (微克) |
7、桑葚(干) | 0 (微克) |
8、红粉皮石榴 | 0 (微克) |
9、紫酥梨 | 0 (微克) |
10、荷柿 | 73 (微克) |
11、中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] | 22 (微克) |
12、玛瑙石榴 | 0 (微克) |
13、樱桃 | 35 (微克) |
14、吊蛋 | 0 (微克) |
15、苹果(均值) | 3 (微克) |
16、明月梨 | 0 (微克) |
17、桑葚(红) | 3 (微克) |
18、酥梨 | 0 (微克) |
19、无花果 | 5 (微克) |
20、马蹄黄梨 | 0 (微克) |
21、鹅黄梨 | 0 (微克) |
22、红玫瑰葡萄 | 0 (微克) |
23、金桔[金枣] | 62 (微克) |
24、桃(均值) | 3 (微克) |
25、酸刺 | 25 (微克) |
26、红富士苹果 | 10 (微克) |
27、早桔 | 857 (微克) |
28、梨(均值) | 6 (微克) |
29、磨盘柿 | 17 (微克) |
30、酸梨 | 0 (微克) |
31、桔柑子[宽皮桂] | 82 (微克) |
32、芒果[抹猛果,望果] | 150 (微克) |
33、久保桃 | 0 (微克) |
34、柠檬 | 0 (微克) |
35、柿 | 20 (微克) |
36、长把梨 | 0 (微克) |
37、高山白桃 | 3 (微克) |
38、蜜桃 | 2 (微克) |
39、柑桔(均值) | 148 (微克) |
40、黄桃 | 15 (微克) |
41、玫瑰香葡萄 | 3 (微克) |
42、香玉苹果 | 10 (微克) |
43、杨梅[树梅,山杨梅] | 7 (微克) |
44、黄香蕉苹果 | 3 (微克) |
45、小叶桔 | 410 (微克) |
46、草莓[洋莓,凤阳草莓] | 5 (微克) |
47、蒲桃 | 0 (微克) |
48、葡萄(均值) | 8 (微克) |
49、苏梅梨 | 0 (微克) |
50、柿饼 | 48 (微克) |
51、金元帅苹果 | 15 (微克) |
52、莱阳梨 | 0 (微克) |
53、橙 | 27 (微克) |
54、旱久保桃 | 2 (微克) |
55、巴梨 | 2 (微克) |
56、菠萝蜜[木菠萝] | 3 (微克) |
57、鸭广梨 | 0 (微克) |
58、甜瓜[香瓜] | 5 (微克) |
59、红果(干) | 10 (微克) |
60、木梨 | 0 (微克) |
61、红肖梨 | 2 (微克) |
62、蜜桔 | 277 (微克) |
63、青香蕉苹果 | 3 (微克) |
64、红香蕉苹果 | 17 (微克) |
65、巨峰葡萄 | 5 (微克) |
66、鸭梨 | 2 (微克) |
67、木瓜[番木瓜] | 145 (微克) |
68、三湖红桔 | 0 (微克) |
69、四川红桔 | 30 (微克) |
70、海棠果[楸子] | 118 (微克) |
71、雪梨 | 0 (微克) |
72、香蕉[甘蕉] | 10 (微克) |
73、枇杷 | 0 (微克) |
74、红星苹果 | 2 (微克) |
75、黄元帅苹果 | 15 (微克) |
76、雪花梨 | 17 (微克) |
77、西瓜(忠于6号,黑皮) | 38 (微克) |
78、伏苹果 | 0 (微克) |
79、西瓜(郑州三号) | 35 (微克) |
80、国光苹果 | 10 (微克) |
81、西瓜(均值) | 75 (微克) |
82、沙果 | 0 (微克) |
83、京白梨 | 0 (微克) |
84、祝光苹果 | 2 (微克) |
85、西瓜(京欣一号) | 13 (微克) |
86、红元帅苹果 | 7 (微克) |
87、梨(糖水罐头) | 0 (微克) |
88、沙棘 | 640 (微克) |
89、海棠(罐头) | 0 (微克) |
90、冬果梨(罐头) | 0 (微克) |
91、鳄梨 | 61 (微克) |
92、早酥梨 | 7 (微克) |
93、香梨 | 12 (微克) |
94、苏木梨 | 0 (微克) |
95、软梨 | 3 (微克) |
96、苹果梨 | 5 (微克) |
97、锦丰梨 | 3 (微克) |
98、库尔勒梨 | 0 (微克) |
99、冬果梨 | 3 (微克) |
100、苹果(罐头) | 0 (微克) |