| 含维生素A高的蛋类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、鹅蛋黄 | 1977 (微克) |
| 2、鸡蛋黄(乌骨鸡) | 179 (微克) |
| 3、咸鸭蛋 | 134 (微克) |
| 4、鹌鹑蛋(五香罐头) | 98 (微克) |
| 5、鸡蛋黄 | 438 (微克) |
| 6、鸭蛋 | 261 (微克) |
| 7、鹅蛋 | 192 (微克) |
| 8、鹌鹑蛋 | 337 (微克) |
| 9、松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 215 (微克) |
| 10、鸡蛋(红皮) | 194 (微克) |
| 11、鸡蛋黄粉 | 776 (微克) |
| 12、鸭蛋黄 | 1980 (微克) |
| 13、鸡蛋粉[全蛋粉] | 525 (微克) |
| 14、鸡蛋(均值) | 234 (微克) |
| 15、鸡蛋(土鸡) | 199 (微克) |
| 16、鸡蛋(白皮) | 310 (微克) |
| 17、松花蛋(鸡蛋) | 310 (微克) |
| 18、鹅蛋白 | 7 (微克) |
| 19、鸭蛋白 | 23 (微克) |
| 20、鸡蛋白 | 0 (微克) |
| 21、鸡蛋白(乌骨鸡) | 0 (微克) |