含胡罗卜素高的禽肉类食物 | 含量 |
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1、烤鸡 | 1.8 (微克) |
2、鸽 | 1 (微克) |
3、北京填鸭 | 0.5 (微克) |
4、鸭血(母麻鸭) | 1 (微克) |
5、鸭血(公麻鸭) | 1.3 (微克) |
6、鸭血(白鸭) | 1 (微克) |
7、鸭(均值) | 0.7 (微克) |
8、鸡胸脯肉 | 1.1 (微克) |
9、盐水鸭(熟) | 2.8 (微克) |
10、鸡肉松 | 5.7 (微克) |
11、华青鸡 | 0.9 (微克) |
12、鹅 | 0.8 (微克) |
13、火鸡腿 | 1 (微克) |
14、火鸡胸脯肉 | 1 (微克) |
15、鸭翅 | 0.5 (微克) |
16、鸡肝(肉鸡) | 1.3 (微克) |
17、鸭皮 | 0.1 (微克) |
18、鸭掌 | 0.3 (微克) |
19、鸡肝 | 1.4 (微克) |
20、酱鸭(加梅菜,罐头) | 2.1 (微克) |
21、火鸡肫 | 1.1 (微克) |
22、鸭肝 | 1.2 (微克) |
23、鸭肝(公麻鸭) | 1.3 (微克) |
24、鸭肫(公麻鸭) | 1 (微克) |
25、火鸡肝 | 1.4 (微克) |
26、鸭肫(母麻鸭) | 0.9 (微克) |
27、鹅肝 | 1.4 (微克) |
28、鸭肝(母麻鸭) | 1.3 (微克) |
29、瓦罐鸡汤(汤) | 1.1 (微克) |
30、鸭胰 | 1.8 (微克) |
31、扒鸡 | 3.4 (微克) |
32、肯德鸡[炸鸡] | 2.5 (微克) |
33、鸡心 | 0.9 (微克) |
34、鸭肠 | 0.6 (微克) |
35、鸡肫[鸡胗] | 0.9 (微克) |
36、鸡血 | 0.9 (微克) |
37、母鸡(一年内) | 1.1 (微克) |
38、鸡腿 | 0.8 (微克) |
39、鹌鹑 | 1.4 (微克) |
40、鸭肫 | 0.9 (微克) |
41、鹅肫 | 1.1 (微克) |
42、公麻鸭 | 0.8 (微克) |
43、母麻鸭 | 0.6 (微克) |
44、鸭胸脯肉 | 0.9 (微克) |
45、鸭心 | 0.9 (微克) |
46、鸭舌[鸭条] | 0.7 (微克) |
47、烧鹅 | 1.8 (微克) |
48、瓦罐鸡汤(肉) | 1.1 (微克) |
49、鸡翅 | 0.8 (微克) |
50、酱鸭 | 2.8 (微克) |
51、乌骨鸡 | 1.2 (微克) |
52、沙鸡 | 1.2 (微克) |
53、肉鸡(肥) | 0.9 (微克) |
54、鸡(土鸡,家养) | 1.2 (微克) |
55、鸡(均值) | 1 (微克) |
56、鸡爪 | 0.6 (微克) |
57、北京烤鸭 | 0.8 (微克) |
58、红烧鸭(罐头) | 2.2 (微克) |
59、卤煮鸡 | 2.5 (微克) |