含维生素E高的干豆类食物 | 含量 |
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1、豆腐皮 | 20.63 (毫克) |
2、枝竹 | 26.78 (毫克) |
3、黑豆[黑大豆] | 17.36 (毫克) |
4、腐竹 | 27.84 (毫克) |
5、豆粕 | 5.81 (毫克) |
6、豆腐丝(干) | 7.8 (毫克) |
7、黄豆[大豆] | 18.9 (毫克) |
8、青豆[青大豆] | 10.09 (毫克) |
9、眉豆[饭豇豆] | 12.29 (毫克) |
10、脑豆 | 19.21 (毫克) |
11、黄豆粉 | 33.69 (毫克) |
12、千张[百页] | 23.38 (毫克) |
13、豆粕(膨化)[大豆蛋白] | 1.14 (毫克) |
14、豆腐丝 | 9.76 (毫克) |
15、豆腐卷 | 27.63 (毫克) |
16、素鸡丝卷 | 27.72 (毫克) |
17、豆腐干(小香干) | 7.39 (毫克) |
18、素火腿 | 25.99 (毫克) |
19、芸豆(杂,带皮) | 0 (毫克) |
20、芸豆(红) | 7.74 (毫克) |
21、豆肝尖 | 37.58 (毫克) |
22、油豆腐 | 24.7 (毫克) |
23、豆腐丝(油) | 17.8 (毫克) |
24、豆腐干(酱油干) | 16.41 (毫克) |
25、赤小豆[小豆,红小豆] | 14.36 (毫克) |
26、扁豆(白) | 0.89 (毫克) |
27、豆腐干(均值) | 0 (毫克) |
28、豆浆粉 | 17.99 (毫克) |
29、花豆(红) | 6.13 (毫克) |
30、豆腐干(香干) | 15.85 (毫克) |
31、扁豆 | 1.86 (毫克) |
32、豌豆(花) | 9.63 (毫克) |
33、豌豆 | 8.47 (毫克) |
34、蚕豆(烤) | 5.16 (毫克) |
35、素大肠 | 0 (毫克) |
36、素鸡 | 17.8 (毫克) |
37、绿豆 | 10.95 (毫克) |
38、蚕豆 | 1.6 (毫克) |
39、蚕豆 | 1.6 (毫克) |
40、花豆(紫) | 9.64 (毫克) |
41、豇豆 | 8.61 (毫克) |
42、豇豆 | 8.61 (毫克) |
43、素什锦 | 9.51 (毫克) |
44、豆腐干(熏干) | 7.03 (毫克) |
45、炸素虾 | 50.79 (毫克) |
46、芸豆(虎皮) | 6.02 (毫克) |
47、蚕豆(带皮) | 4.9 (毫克) |
48、豆腐干(蒲包干) | 14.09 (毫克) |
49、豇豆(紫) | 11.42 (毫克) |
50、蚕豆(去皮) | 6.68 (毫克) |
51、豆腐干(臭干) | 0 (毫克) |
52、豆腐干(卤干) | 0 (毫克) |
53、豆腐干(菜干) | 0.62 (毫克) |
54、马牙大豆 | 2.49 (毫克) |
55、烤麸 | 0.42 (毫克) |
56、豆腐(北) | 6.7 (毫克) |
57、豆腐花[豆腐粉] | 5 (毫克) |
58、豆腐(均值) | 2.71 (毫克) |
59、豆腐(南)[南豆腐] | 3.62 (毫克) |
60、豆沙 | 4.37 (毫克) |
61、绿豆饼[饼折] | 0 (毫克) |
62、豆腐(内酯) | 3.26 (毫克) |
63、豆腐脑[老豆腐] | 10.46 (毫克) |
64、红豆馅 | 9.17 (毫克) |
65、蚕豆(炸)[开花豆] | 5.15 (毫克) |
66、酸豆奶 | 1.11 (毫克) |
67、豆奶[豆乳] | 4.5 (毫克) |
68、豆浆 | 0.8 (毫克) |
69、小豆粥 | 0.19 (毫克) |
70、歪头菜[草豆,二叶萩] | 0 (毫克) |
71、木豆[扭豆,豆蓉] | 0 (毫克) |
72、荆豆 | 0 (毫克) |
73、芸豆(白) | 6.16 (毫克) |
74、绿豆面 | 0 (毫克) |
75、豆汁(生) | 0.34 (毫克) |