贫血菜谱
贫血菜谱
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何首乌黑豆乌鸡汤
发了三道,都是GG做的,偶很郁闷,GG很得瑟, 哼,偶也要上一道,不过不是菜菜……是汤……美容养...
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类别
贫血
未知
炖
一小时
普通
猪血炒豆干
那天下班看到小区菜场有个阿姨在卖猪血,就冲过去,买了一大块。其实以前不吃这东东,总觉得味道怪怪的,口感也不是特别好。这感...
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类别
贫血
其它
炒
廿分钟
普通
黑木耳拌笋丝
...
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类别
贫血
其它
拌
十分钟
简单
苦菊拌猪肝
猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;猪肝中含有丰富的维生素A,具有...
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类别
贫血
清淡
拌
半小时
普通
墨鱼大虾豆腐汤
这道菜是我在大白不在的情况下, 搜遍冰箱的结果~~~~用料简单~色泽艳丽 ~~绿的清爽 红的痛快!起名 怡红快绿 呵呵...
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类别
贫血
清淡
烧
廿分钟
普通
老醋菠菜
凉拌菠菜常吃,老醋菠菜更是受欢迎今天给大家推荐一个菠菜拌豆皮,其实关键就是四个字“热油,熟醋”就能做出美味的凉拌菠菜...
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类别
贫血
清淡
炝
十分钟
简单
胡萝卜玉米排骨汤
正值春末夏初,这款补汤清淡可口,营养丰富、制作简单的胡萝卜玉米排骨的煲汤是款不错的选择!一般人都是怕麻烦,其实这款汤很简...
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类别
贫血
清淡
炖
数小时
简单
红枣炖鸡汤
红枣的作用:转 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血...
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类别
贫血
清淡
炖
半小时
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