芝麻蔬菜沙拉的做法

芝麻蔬菜沙拉的做法

芝麻蔬菜沙拉

芝麻蔬菜沙拉指数

类别 素食 未知

主要工艺:

制作难度:未知

芝麻蔬菜沙拉用料
1棵 生菜3克 白芝麻
适量 蔓越莓
芝麻蔬菜沙拉制作步骤
 【1】  花叶生菜去根洗净,控干水分。圣女果洗净去蒂。(我选用的蔬菜种类不是很多,可以另外添加豆苗、鸡毛菜之类的来丰富彩色)
 【2】  花叶剩菜手撕成方便入口的片状,松散的码在碗底。圣女果对半切开,摆放一部分在生菜叶上
 【3】  黄瓜用刮皮刀从头至尾刮下薄薄的一片
 【4】  把黄瓜片放在容器中,可以用整片的,也可以切一半后再摆放
 【5】  最后撒上白芝麻,白芝麻可以多放一些,会很香,注意:这里用的是熟芝麻。如果想加点风味,可以扔进几颗果干,这个随意
 【6】  最后日式沙拉汁+蜂蜜混合,吃之前淋在沙拉中拌匀即可
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