爆炒鱿鱼的做法

爆炒鱿鱼的做法

爆炒鱿鱼

爆炒鱿鱼指数

类别 热菜 其它 廿分钟 普通

菜品口味:其它

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:普通

所用厨具:炒锅

爆炒鱿鱼用料
300g 鱿鱼适量 黑木耳
适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 生抽适量 鸡精
爆炒鱿鱼制作步骤
 【1】   鱿鱼处理干净, 面上斜切花刀然后再切成小片。
 【2】   黑木耳泡发洗净,摘成小朵。
 【3】   葱姜蒜切好,青椒切段。
 【4】   鱿鱼倒水里淖一下,看到鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里。
 【5】   锅中下油,爆香葱姜蒜末。
 【6】   倒入焯过水的鱿鱼花翻炒几下。
 【7】   再放入泡发好的木耳。
 【8】   然后放入切好的青椒,淋入一点醋和生抽,加入盐和鸡精,快速炒几下,出锅前淋入香油即可。
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