爆炒鱿鱼的做法
爆炒鱿鱼的做法
爆炒鱿鱼指数
类别
热菜
其它
爆
廿分钟
普通
菜品口味:
其它
主要工艺:
爆
所需时间:
廿分钟
制作难度:
普通
所用厨具:
炒锅
爆炒鱿鱼用料
300g
鱿鱼
适量
黑木耳
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
油
适量
盐
适量
醋
适量
生抽
适量
鸡精
爆炒鱿鱼制作步骤
【1】
鱿鱼处理干净, 面上斜切花刀然后再切成小片。
【2】
黑木耳泡发洗净,摘成小朵。
【3】
葱姜蒜切好,青椒切段。
【4】
鱿鱼倒水里淖一下,看到鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里。
【5】
锅中下油,爆香葱姜蒜末。
【6】
倒入焯过水的鱿鱼花翻炒几下。
【7】
再放入泡发好的木耳。
【8】
然后放入切好的青椒,淋入一点醋和生抽,加入盐和鸡精,快速炒几下,出锅前淋入香油即可。
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