延年益寿阿胶粥的做法
延年益寿阿胶粥的做法
延年益寿阿胶粥介绍
阿胶具有滋阴润燥、补血止血之功效，并能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，是女人一生滋阴养血的最好选择。女人在不同年龄都可以根据不同情况，适当服用阿胶。
延年益寿阿胶粥指数
类别
汤粥
其它
煮
半小时
普通
菜品口味：
其它
主要工艺：
煮
所需时间：
半小时
制作难度：
普通
延年益寿阿胶粥用料
15克
阿胶原粉
100克
糯米
50克
冰糖
适量
水
延年益寿阿胶粥制作步骤
【1】
准备好材料。糯米提前浸泡。
【2】
加适量水滚开后下入糯米。
【3】
糯米煮至八成熟的时候放入冰糖。
【4】
糯米粥煮好后放入阿胶原粉。
【5】
开一滚即可。
【6】
盛出食用。
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加适量水滚开后下入糯米。
糯米煮至八成熟的时候放入冰糖。
糯米粥煮好后放入阿胶原粉。
开一滚即可。
盛出食用。