丝瓜粥的做法
丝瓜粥的做法
丝瓜粥介绍
“丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。”夏天常食丝瓜粥是不错的选择。
丝瓜粥指数
类别
月经不调
清淡
煮
半小时
简单
菜品口味：
清淡
主要工艺：
煮
所需时间：
半小时
制作难度：
简单
丝瓜粥用料
红枣
鹌鹑蛋
适量
红糖
丝瓜粥制作步骤
【1】
原料：丝瓜、大米。
【2】
丝瓜削皮。
【3】
切成滚刀块。
【4】
大米淘洗干净，大火烧开，中火煮到五成熟。
【5】
放入丝瓜同煮。
【6】
煮熟即可，出锅时加点食盐调味。
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原料：丝瓜、大米。
丝瓜削皮。
切成滚刀块。
大米淘洗干净，大火烧开，中火煮到五成熟。
放入丝瓜同煮。
煮熟即可，出锅时加点食盐调味。