酸辣葛根水粉的做法

酸辣葛根水粉的做法

酸辣葛根水粉

酸辣葛根水粉介绍
“葛根”是生长在高山丛林中的一种野生植物,它富含丰富的葛根素、生物碱、蛋白质及铁、锌、钙等微量元素和多种氨基酸,据“本草纲目”记载和医学专家多方验证,“葛根”是一种纯天然无污染的补益珍品。
用葛根提炼的淀粉要比藕粉的营养价值高许多。它可以做为大病痊愈后进补的保健品来食用,亦可以炒菜用它当做芡粉来使用,还可以用它制作小吃糕点等,制作的美食可甜可咸任由自便。总之,葛粉的用途广营养高,是一种制作食品不错的天然原料。
今天,就用“葛粉”制作一道适合夏季食用的小吃,叫做“酸辣葛根水粉”。由于葛根粉的筋力不是很强,因此在制作时我往里面搀兑了适量的绿豆淀粉,这样吃起来更为香滑筋道。如没有绿豆淀粉可用一些土豆淀粉代替也不错,其主要做法如下;
酸辣葛根水粉指数

类别 凉菜 酸辣 廿分钟 简单

菜品口味:酸辣

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

所用厨具:蒸锅

酸辣葛根水粉用料
240克 葛根粉80克 绿豆淀粉
5克 精盐适量 开水
适量 黄瓜丝适量 香葱末
适量 熟花生碎适量 鲜酱油
适量 米醋适量 蒜汁
适量 花椒油适量 油泼辣子
适量 矿泉水
酸辣葛根水粉制作步骤
 【1】   把葛根粉和绿豆淀粉混合,里面放少许盐搅拌均匀。
 【2】   用适量开水冲烫干粉,边冲烫边用擀面棍大力搅匀,使之无干粉颗粒呈粘稠状为止。
 【3】   然后把烫好的粉团倒入模具里,模具用一般的金属盘就可以,然后用勺子沾水抹平。
 【4】   把模具盘放入蒸笼。
 【5】   用中火蒸20分钟取出。
 【6】   然后连同模具盘一同放入冷水盆中冰凉。
 【7】   凉透后脱模,期间为了凉透的快一些可换两次水,或撒入一些冰块也可以。
 【8】   把冰透后的葛粉坨用刀切条或切小块都可以,按自己喜好来切就可以。
 【9】   切剩下的粉坨仍要放入冷水盆中浸泡保存,最好保存不要超过24小时。
 【10】   把切好的粉条放入碗中。
 【11】   倒入适量矿泉水或凉开水,里面放入调料;鲜酱油、米醋、蒜汁、花椒油和油泼辣子搅匀。
 【12】   然后撒上熟花生碎、黄瓜丝和香葱末便可食用。
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