自制蒜茄子的做法

自制蒜茄子的做法

自制蒜茄子

自制蒜茄子介绍
自制的蒜茄子不仅开胃可口,而且茄子富含丰富的铁等矿物质和营养物质,对春天容易上火的身体帮助极大。
自制蒜茄子指数

类别 凉菜 微辣 廿分钟 简单

菜品口味:微辣

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

所用厨具:蒸锅

自制蒜茄子用料
5-6根 小紫皮茄子适量 大蒜
适量 香葱适量 辣椒面
适量 花椒粒适量
适量 香油
自制蒜茄子制作步骤
 【1】   在市场上买到的紫皮的小茄子,新鲜又便宜。将茄子洗净。
 【2】   将茄子中间破开,放入笼屉中蒸10-15分钟,用筷子可以轻松戳过即可。
 【3】   将辣椒面和花椒粒放入干燥的小碗中,用热的熟油倒入碗中,制成香辣的辣椒油。
 【4】   将蒜切末,香葱切小段。备用。
 【5】   将蒸熟的茄子放入碗中,每放一层茄子,就铺一层盐。铺好后,将切好的蒜末和香葱段倒入碗里,拌匀。
 【6】   待茄子吸入盐分就可以吃啦!
 【7】   个人觉得,放一天之后的蒜茄子最好吃了,盐和蒜都入味了,跟买的差不多哦!
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